Erkennst Du Dich in den nachfolgenden Beschreibungen wieder:
 
Ich ertappe mich dabei, dass ich immer wieder den gleichen Verhaltensmustern folge, obwohl mir das nicht gut tut
Ich bin ständig angespannt, gleichzeitig aber auch müde
Ich fühle mich irgendwie "nicht richtig"
Immer wieder muss ich Enttäuschungen erleben
Ich habe das Gefühl, dass ich mein Leben nicht so gestalten kann, wie ich es eigentlich mir wünsche und erträume
Ich fühle mich allein und habe Probleme damit, mich zu öffnen
Ich habe Stimmungsschwankungen und weiß nicht, wie ich das ändern kann
Ich nehme körperliche Symptome an mir wahr, wie Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Ängste, depressive Verstimmungen usw., die ich nicht in den Griff bekommen kann
Ich bin viel zu sensibel und nehme die Energien und Stimmungen anderer so sehr auf, dass ich gar nicht mehr klar komme
Ich habe das Gefühl, ich trete auf der Stelle
 
Diese Liste könnte noch lang werden. Sie zeigt aber viele Kernaussagen, die mir immer wieder begegnen, wenn ich mit Klienten arbeite. Und auch ich habe mich in vielen von ihnen wiederfinden können.
Ich weiß also aus eigener Erfahrung, wie hoch der Leidensdruck sein kann.
Ich habe in meiner Vergangenheit vieles ausprobiert und bin oft gescheitert. Es waren vielleicht kurzzeitige Erfolge, aber keine tiefen Erkenntnisse, die mir Antworten auf meine inneren Fragen geben konnten. Bis zu dem Zeitpunkt, als ich mich mit Traumatherapie zu beschäftigen begann. Plötzlich hatte ich viele fehlende Puzzleteile in der Hand, die ich nur noch zusammenfügen musste. Und genau diese Puzzleteile möchte ich auch Dir in die Hand geben, damit Du:
 
endlich Dich selbst verstehst und weißt, warum Du so und nicht anders handelst
ein neues Bewusstsein für Dich entwickelst
liebevoll mit Dir selbst sein kannst
Dein Leben selbstverantwortlich in die Hand nimmst und es Schritt für Schritt so abänderst, wie Du es Dir wünscht
Dich entspannen kannst und somit auch Deine körperlichen Symptome zur Ruhe kommen
endlich frei verbunden bist - mit Dir, aber auch mit anderen
genügend Raum für Deine Emotionen schaffen kannst, ohne dass sie Dich überschwemmen
Dein Herz öffnen kannst, ohne schutzlos zu sein
 
Und auch diese Liste könnte lang werden, da diese Reise sehr individuell ist und somit jeder sie anders erlebt.
 
Was Dich erwartet:
Dieser Kurs dauert 4 Wochen und wird intensiv.
Unser Treffpunkt ist ein geheimer Telegram-Kanal, bzw. die Gruppe dazu. Hier veröffentliche ich das gesamte Lernmaterial in Form von Videos, Audios und einigen Dokumenten.
Außerdem treffen wir uns wöchentlich in einem Life-Meeting, da ich sehr nah mit Dir arbeiten möchte. Eine enge Begleitung erachte ich als sehr wichtig bei diesen Prozessen, da Du erfahren darfst, dass Du nicht alleine bist. Dieses Life-Meeting sollte von Dir besucht werden, da Du hier Raum für all Deine Fragen bekommst und der Austausch sehr wichtig ist.
 
Inhalt von Modul 1:
Die Entdeckungsreise zu Deiner Persönlichkeit:  wer bist Du wirklich und warum?
     Hierbei hilft uns ein Modell, das ich Dir vorstellen werde.
Darf ich vorstellen: Dein Nervensystem & Du
Wenn aus Deiner Wunde Dein Wunder wird: Trauma und Trigger verstehen
Die neue Fremdsprache: Deine Emotionen
 
Neben lebhafter Theorie, die wichtig für´s Verstehen ist, werde ich Dir bereits einige praktische Übungen mitgeben, geführte Reisen und Reflexionsbögen zum Ausfüllen.
 
Zusätzlich biete ich zu jedem Modul Einzelsitzungen mit mir über Zoom oder Teams an, die Du zu vergünstigten Konditionen dazu buchen kannst. Dies sind traumasensible Coachings, die Dich nochmals zusätzlich bei Deinem Prozess unterstützen können.
 
Mir ist bei meinen Kursen immer sehr wichtig, dass Du Dich gut betreut und sicher fühlst. Dafür sorge ich stets mit Argusaugen. Dennoch wird diese Reise, auch wenn es sich um ein sensibles Thema handelt, gefüllt sein mit so manchem Augenzwinkern und der Freude an der Entwicklung.
 
Nach Abschluss eines jeden Moduls machen wir eine kleine Pause von ca. 2-3 Wochen, damit sich die Inhalte setzen können.
 
Modul 2 Frei verbunden: Meine Beziehung, mein Trauma & ich
 
Modul 3 Frei verbunden: Mein Körper, mein Trauma & ich
 
Nach Abschluss aller 3 Module ist ein Retreat geplant, bei dem wir uns persönlich in unserer Praxis treffen. Hier darf nochmals ganz intensiv miteinander gelernt und gearbeitet werden.